Pourquoi commencer un régime...( les facteurs déclencheurs )
Je reviens ici sur les raisons et sur les personnes ou évènements qui ont fait qu'à 51 ans je décide de retrouver un poids de forme.
Tout d'abord les raisons médicales, un surpoids est un risque pour la santé même si certaines personnes vivent bien avec des kilos en trop.
Je passe ici les raisons psychologiques et transpirent, je pense à la lecture de ces pages...
Les raisons esthétiques :
Quelques jours aprés avoir commencé le régime, je regarde une émission sur un chaîne de la TNT sur le monde des culturistes...
Et l'exemple d'un couple de culturistes de Perpignan etait au coeur du reportage.
Avec la particularité de présenter Alexandre Nataf : Bodybuilder professionnel et médecin qui bouscule cette idée reçue :
Bodybuilding ? Tout dans les muscles … rien dans la tête !
Vous entendez souvent cette phrase…
Eh bien voilà une vidéo/ reportage réalisé sur Alexandre Nataf, qui montre bien qu’on peut concilier de nombreuses et longues années d’études, un job très pointu (Médecin), et reconnu par tous, … et une passion : le bodybuilding… version poids lourd of course.
Alexandre NATAF en compétition :
Au boulot...
Avec son épouse Véronique NATAF dans le reportage passé sur la TNT, ils nous démontrent la rigueur et la motivation qui mène à la compétition qui est résumé dans cette phrase de véronique NATAF
"J'aime voir les changements que subit mon corps lors de la préparation d'une compétition. C'est une grande motivation pour moi."
Véronique NATAF
Je vous parle de ce couple sympa et célébre de Perpignan car le reportage les mène dans une boutique de nutrition sportive. Stephane le commerçant sympa qui tient
la boutique BODY GEAR
9 bd Aristide Briand
66000 Perpignan
9h-12h 15h-18h
04 68 67 04 72
Et un produit à base de plantes "bruleur de graisses" nous est présenté, alors pour moi qui a 45 kgs de graisse à perdre ce produit m'interesse et je vous en parlerai en détail dans un prochain article en attendant je vous présente
L'EURO STACKER 4
Pour compléter, être gros et avoir comme objectif de transformer son corps, voir ce couple célébre qui par des efforts constants ont chacun sculter leur corps, je pense à ces athlètes grecs dont la plastique est parvenue par leurs fameuses statues telles que le discobole
Et sans citer toutes les personnes célèbres qui ont réussi un régime, trois me viennent à l'esprit
Sonia DUBOIS
...j'ai décidé de perdre 60 kilos.
Celle qui s'est fait connaître dans l'émission féminine Frou-frou (de 1990 à 1992) a surpris tout le monde en revenant au théâtre en 1994. Et pour cause : elle avait perdu 60 kg ! L'animatrice qui pesait 130 kg s'est lancée comme challenge de retrouver une silhouette lui permettant de reprendre une activité sportive. Pari réussi en 6 mois ! Une formidable performance et victoire sur elle-même
AVANT ET APRES
MIS DOMINIQUE
Miss Dominique: 1 album + 1 concert
- 30 kilos!
AVANT ET APRES
Karl LAGERFELD
Célèbre couturier Karl Lagerfeld (directeur artistique de Chanel depuis 1983) se trouvait "trop gros" et décidait de maigrir afin de pouvoir changer de look. Karl Lagerfeld décide alors de suivre un régime draconien qui le fera maigrir de 42 kilogrammes en 13 mois (3,25 kilogrammes en moins tous les mois).
AVANT ET APRES
Voilà quelques exemples de corps transformés par la musculation de haut niveau et par un régime strict, je vous donne rendez vous dans quelques mois en espérant réussir mon chalenge...